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编者:青创网
时间:2023-05-24

夏天爱穿的“人字拖”有哪些健康隐患,该怎么选择?

炎热的夏天,为了凉爽,很多人都喜欢趿拉一双“人字拖”就出门。

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人们之所以喜欢“人字拖”,是因为穿“人字拖”一是凉爽,有利于脚部通风透气,二是方便、休闲,三是对于一些脚型美的女性来说更能充分展示其身体细节魅力。渐渐地,“人字拖”就成为一种时尚,在夏日的大街小巷随处可见。

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但是也有一些反对的声音出现,说长期穿“人字拖”会对脚趾有危害,并不是所有人都适合穿“人字拖”。那么,穿“人字拖”真的有健康隐患吗?今天我们就来一探究竟。

01 / “人字拖”有哪些健康隐患

要了解“人字拖”有哪些健康隐患,首先要了解“人字拖”的构造。

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“人字拖”的着力点主要在第一和第二脚趾之间,只有一根从鞋底发出的带子在脚面分成两根跨越脚趾,行走时只能靠脚趾“巴”住鞋底的力量来带动鞋子,会增加脚趾的受力,增加足背和踝关节所承受的压力,容易造成小腿和足部的慢性损伤。而且穿“人字拖”走路足部不够稳定,会下意识改变步态,时间长了容易引起“内八字”。此外,裸露的足背容易受伤,容易发生跌倒,可能破坏足弓正常结构等问题。

02 / 哪些人不适合穿“人字拖”

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根据“人字拖”的构造,一般情况下,需要快节奏走路的人,需要长时间走路的人,不太适合穿“人字拖”,孕妇,肥胖者,老年人等灵活性、协调性、反应能力较差的人也不适合穿“人字拖”,容易发生意外。

03 / 如何选择“人字拖”

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要选择材质比较好的“人字拖”,鞋带要选有弹性、细软的材料,鞋底不要选择海绵的,以降低“人字拖”的危害。

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要选择有弧度的“人字拖”,减少对足弓的影响。

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要选择脚跟有凹凸设计的“人字拖”,可以让人行走更自然,减少脚趾紧张。

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要选择带宽的“人字拖”,可以让足背承担更多的力量,减少脚趾负担。

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